Выбираем "Пуск” – "Выполнить” – "cmd” – "ок".
 Перед нами появится консоль куда мы вводим команду:
chkdsk с: /f     chkdsk F: /f
**************************************************************************************
 Где chkdsk – это сама команда, с: – это буква диска, который мы хотим проверить, а /f – это параметр, который задает исправление ошибок на диске. Соответственно, если нужно проверить другой диск, например D, то указываем:
chkdsk d: /f.
 Как и в случае с графическим решением, если Вы проверяете системный раздел, то можете получить ошибку: "Невозможно выполнить команду Chkdsk, так как указанный том используется другим процессом. Следует ли выполнить проверку этого тома при следующей перезагрузке системы? [Y(да)/N(нет)]". В этом случае жмем на клавиатуре латинскую Y (не забудьте переключить язык) и давим в кнопочку Enter и тогда, во время следующей загрузки компьютера, утилита chkdsk проверит указанный диск на ошибки и исправит их.

**************************************************************************************
Команда: CHKDSK [том:[[путь]имя_файла]] [/F] [/V] [/R] [/X] [/I] [/C] [/L[:размер]]

**************************************************************************************
выполняет проверку указанного диска при помощи программы Check Disk, при вызове без аргументов осуществляется проверка текущего диска. В консоль вбивать без скобок. Пример: C: /F /R
том — определяет метку тома проверяемого диска, точку подключения либо имя диска с двоеточием (например, C:);
путь, имя файла — имя файла или группы файлов для проверки на фрагментацию. Используется только в файловой системе FAT/FAT32;
/F — выполнение проверки на наличие ошибок и их автоматическое исправление;
/V — в процессе проверки диска выводить полные пути и имена хранящихся на диске файлов. Для дисков, содержащих разделы NTFS, также выводятся сообщения об очистке;
/R — выполнить поиск поврежденных секторов и восстановить их содержимое. Требует обязательного использования ключа /F;
/X — в случае необходимости выполнить отключение тома перед его проверкой. После отключения все текущие дескрипторы для данного тома будут недействительны. Требует обязательного использования ключа /F;
/I — не проводить строгую проверку индексных элементов. Используется только в файловой системе NTFS;
/C — не проводить проверку циклов внутри структуры папок. Используется только в файловой системе NTFS.
/L:размер — в ходе проверки изменить размер файла журнала до указанной величины (в килобайтах). Если значение не указано, выводится текущий размер файла. Используется только в файловой системе NTFS;
 

ДА и не забываем это делать ,по чаще ,хотябы раз в 2-3 месяца ,либо осыпиться ,и потом нужно заморачиваться восстановлением ,а на это уже намного больше времени нужно ,а иногда и денег ...